“累”說到底是難以應付帶來的疲憊感。對體力勞動者而言，當勞動強度超出身體承受能力時，便會自然而然的產生疲憊感。
　　教師的工作應該劃分到腦力勞動的范疇。通常情況下，不存在勞動強度超過身體承受能力的問題。那么教師“累”的根源在哪里呢？

　　　　　　　　　　　　　　原因一：教師不僅僅是“腦力勞動者”

　　從根本上講，教師之所以感到“累”，很大程度上是把腦力勞動當體力勞動來做了。是在工作中用了“蠻力”。“蠻力”用得多了，又收不到預期的效果，疲憊感油然而生。
　　就教師群體而言，往往是那些剛剛參加工作的教師更容易感到累，這些教師有“年輕”做資本，從體能角度看有絕對的優勢。他們更愿意，也最容易動用“蠻力”，也最容易感到“累”。教得久一些的老教師反而容易從教學中找到幸福和快樂來。
　　認真研究一下真正讓老師們感到“累”的工作，我們不難發現，“累”的背后常常是無意義、無價值。
　　其實，教學中的許多工作都會像累人的作業那樣成為讓學生感到苦，教師感到累的事情。逃出這種惡循環的途徑只有一條，那便是教師千萬不能把教學當體力活。
　　一定要用思考取代“蠻力”。不把教學當體力活兒，首先要學會把那些讓自己感到“累”的工作抽取出來加以分析，用心去研究。只有真正把腦力勞動當腦力勞動去做了，蠻干帶來的“累”才會消散。
　　“累”歸根到底是教師成長中的煩惱。新課改指出教師成長途徑有三條，一是自我反思，二是同伴互助，三是專業引領。這三條途徑都可以消解我們成長中的煩惱。

　　　　　　　　　　　　　　　原因二：個人成長難度大

　　教師小王進入學校，擔任班主任后，從早到晚，假期補課，周末加班，不停地教，處理各種問題，無休無止地重述知識，沒有時間培訓，甚至沒有時間充電，因為工作的內容瑣碎而具體，工作對象年齡小而幼稚，工作環境相對封閉而簡單，他沒有覺得自己需要立刻大量的學習在大學沒有學過的社會性內容。
　　于是，處理一個問題時，成本過高：非常生氣，這對身體有害，用好幾個小時教導一個兒童，希望學生養成一個習慣或者改正一個問題，給家長打電話投訴花去半小時，心情不好吃不下飯，脾氣不知不覺變壞，身體不知不覺變差。
　　五年里，因為他太早就教人而不是被人教，太早獲得認可而不是像別人一樣有個爬坡的過程，很容易自滿和產生高高在上的感覺，放棄系統的進修，培訓，畢業時的優勢已經不存在，傾注了心血的班級畢業走人，因為當班主任出色而必須再當下去。
　　一個更加辛苦的五年在等著他。脾氣暴躁了，開始抽煙，最習慣的事情就是收集各種各樣的試題，資料，然后是整理，歸納，然后是改作業。開始學會偷懶，開始懷疑自己的未來。
　　特別值得一提的是，教師的培訓內容幾乎就是他一直在做的事，或者是關乎“道德”的講稿，而這些乏味的東西周而復始地循環，讓他產生了無盡的厭煩，抵觸。培訓，讓他不進則退。
　 　　道德，成為一些要求的時候，提出要求的人自己未必做得到。道德亦是一種高尚的生活體驗，只有當生活足夠優雅時，開始講究。所以，德者，就是有道的生活。

　　　　　　　　　　　　　　原因三：收入和付出不成正比

　　老師的收入不高。尤其，是在最近加過工資后。這是一次神奇的加工資經歷，許多老師千盼萬盼的，終于盼來了“見證奇跡的時刻”。
　　當然，老師的工資也算不得太低。但是就如我以前說過，一個職業的收入水平其實是很能反映社會對這個行業的重視程度的。
　　一個人的收入，是和一個人的支出掛鉤的。老師們的收入，在一線城市，如果需要買房、育兒的話，其實并不算寬裕。大多數老師對于收入，就會產生一些焦慮，這很正常。
　　尤其是年輕男教師，如果缺少家中的父母支持，那么，他的經濟壓力是很大的。

　　　　　　　　　　　　　　　原因四：工作缺乏成就感

　　成就感也許是一個太虛無的東西，但是許多時候，我們的工作，除了收入，真的就是靠著這個支撐下去的。而老師恰恰是成就感非常低的一項工作。
　　因為你面對的是孩子，而你也只是“孩子”這個產品成長過程中的一小環。要看到這個“產品”的最終形態，你需要等上幾十年。這種成就感不是一次考試，不是一次競賽，而是關乎孩子的一生。
　　你有那么多時間去等嗎？而且最后，就算你的學生成功了，成才了，成人了，小學老師，往往是不太被提及的。這種成就感的落差，不從事這行的人，真的無法體會。
　　任何人勞動都需要獲得承認和肯定，對于真正的老師來說，最大的肯定，是來自于長大后的學生的。
　　這需要等待幾十年，難免，老師對于自己做的工作，就會產生懷疑，產生動搖——我做得對嗎？我做得有意義嗎？我做得值得嗎？相信許多老師內心，都會產生這樣的動搖。

　　　　　　　　　　　　　　　原因五：“事無巨細”的勞累

　　不知道從什么時候起，一線教師的身份開始多元：學習指導，思想工作，安全監管，突發事件救助，家校聯系……這些工作是否是教師的本職工作不敢說，但確實是我們的良心工作，這也不用想。
　　沒有一個教師會在兒童有危險的時候不理不睬，會在突發事件前跑跑。而當這一切都以文件，規則的形式制約教師的時候，一線教師就感覺喘不過氣來了。
　　事實上，班主任的工作難度之大，是一般管理工作不能比的，因為兒童不具備完全行為責任，他們不需要承擔經濟的，民事的，刑事的各種責任，也就是說，他們幾乎是不被懲罰的。所以，一旦有事發生，班主任首當其沖。有形的，無形的壓力在班主任工作中如影隨行。
　　教師的越權越責，讓教師身心疲憊。而此時，誰來保護班主任，保護一線教師的權益？只有靠教師法，勞動法，憲法。當事情真的發生后述諸法律，一線教師還需要具備法律意識，還要走司法程序，效力遠不如一份份“文件”來得管用！

　　　　　　　　　　　　原因六：沒學管理，卻要管理幾十個人

　　管理學是近一百年來西方對世界的一個巨大貢獻，它是隨工業化、集團化、流程化而來的一種新型的人對人的關系．（大多數人把管理和統治混淆了起來）。
　　在現代化的企業，管理者的作用最大，薪金最高，權力僅次于董事會。職業經理人的地位也非常高。讀完中歐的MBA需要近50萬元，讀完哈佛的MBA需要70-90萬元。
　　試問：哪一位教師在師范學校學過管理學？哪一位班主任在管理幾十位學生的時候得到過系統的、科學的、準確的管理學指導？
　　事實上，班主任的工作難度之大，是一般管理工作不能比的，因為學生不具備完全行為責任，他們不需要承擔經濟的、民事的、刑事的各種責任，也就是說，他們幾乎是不被懲罰的。
　　管理學的基本要求是：獎懲分明。所以，班主任的管理信度只能靠個人的魅力和無窮的耐心。教育學生的思想，是全社會的事情。不是那個學校的事情，更不是哪個教師的責任。
　　一方面是工作的定位不科學，一方面是工作的內容無邊無際，一方面是待遇出奇的低，一方面是沒有受過這方面的技術培訓。